Баварский Золотой лев достался Звягинцеву - ура!

Российская газета: "Левиафан" Звягинцева получил главный приз в Мюнхене

бежать? не бежать? - и всё же: бегать или не бегать?

Источник: "ЛАЙФХАКЕР"

 

Друзья давайте бегать для здоровья, для удовольствия и не делать из бега культа и смысла жизни. Ниже я, как бегун, рассказал все то, о чем не говорят ваши персональные беговые лидеры мнений в своих фейсбучиках и твиттерах. 

Не бегать стало не модно

Все эти девочки в инстаграммах в форме Nike, мальчики бегущие в закатах работают на продвижение бега просто отлично. Вдохновись и беги. Беги с нами вдоль Моска-реки! Будь счастлив на бегу! Все это чушь. Причины бегать должны быть иными.

Бег — это больно.

Ноги болят не только во время пробежек, но и после. Постоянно. Вы начинаете жить с болями. Колени, подколенные сухожилия, кости, надкостница, натертые пальцы, растертые ноги и задница во всем мыслимых и немыслимых местах, ноющая спина и шея. По улыбчивым бегунам этого не скажешь, ведь они просто позируют для вас.
Бег это не полёт, это настоящее самоизбиение.

Девочки-конфетки в facebook пишут: «Я бегу потому, что словно лечу». Это неправда. Моя тренировка в среднем длится 70 минут. Я делаю 170-180 шагов в минуту, а значит соприкасаюсь с землей от 12 тыс. до 13 тыс. раз. 13 тыс. раз мое тело весом в 73 кг приземляется на одну из ног и снова с нее стартует. Никакого полета тут нет. Хотите летать? Идите на бейзджампинг, парашюты, дельтапланы или купите себе билет на самолет. Да в том же бассейне от полета больше, чем в беге.

Никто не видел эндорфины, но все про них говорят.

Это вообще песня, круче подросткового секса! Люди придумали новое слово применительно к себе и трещат в социалочках о том, что они эндорфино-зависимы, что бег делает их счастливыми. Большой ЛОЛ. Может просто вы оторвались от самолюбования в социалочках, отвлеклись от работы и просто остались наедине с собой? Есть много интересных дел, которые можно делать с собой наедине и быть столь же счастливым ;)

На фиг мечту, если вы по идиотски избиваете себя под овации лайков тупиц в facebook.

Бег — это все-лишь упражнение.

Одно из сотен, которое нужны вашему телу. Одного бега не достаточно. Выглядеть как дрыщ — да, лучше упражнения нет, если делать только его. Хотите быть суперОК? Тренируйте тело, руки и душу.

 ..............

Бегуны не могут не выкладывать свои пробежки в паблик.

Почему все эти начинающие бегуны показывают свои пробежки в facebook? Что с ними не так? Или без лайков ноги не едут? Может стоит перестать получать лайки непонимающих в беге и вывалить свой красивый результат перед теми, кто способен оценить не процесс, а реальное достижение — молниеносный полумарафон или уверенный марафон?

Бег — это недешево.

Кроссовки (летние, зимние, трейловые), шорты, пара футболок, кепка, очки, бутылка, тайтсы, куртка, термобелье, смартфон или часы, кардиодатчик, напоясная сумка для мелочей. Все это стоит денег и не нужно говорить, что бегать дешевле годового абонемента в спортзал — это ложь.

 ...........

Ну что побежали? Включили риал-тайм трансляцию? Зафигачили селфи? Запустили все программы сразу? Собрали плейлист? Штативчик взяли? Интернет включили? Аппы все поставили? Место на смартфоне проверили? GPS-поймали? Губки накрасили? Теперь вы готовы!

Фразы дирижеров или как ругаются интеллигентные люди

Фразы дирижеров или как ругаются интеллигентные люди:
(СПАСИБО ВАЛЕРИЮ КОНИНУ!!)

Остались всего три репетиции до позора!

Смотрите одним глазом в партию, а двумя на меня!

Вы так фамильярно все это играете, как будто лично с Прокофьевым пили!

Я скажу вам сейчас, какие тут ноты, – вы очень удивитесь.

Это вам не симфонический оркестр, здесь в толпе не спрячешься, надо играть чисто!

Надо сыграть так, словно вы немножко выпили и никуда не спешите.

Альты, куда вы лезете? И ладно бы что-то приличное лезло, а то фа-диез!

Ребята, это ведь «кукушки звуки», а не приближение вражеской авиации!

И если кто-то сыграл фальшиво, главное – успеть посмотреть с укором на соседа.

Не захлебнитесь в собственном таланте!

Пронумеруйте такты, а то глаза могут сместиться, а цифры нет!

Дома прийти и заниматься так, чтоб вся семья у тебя умела это играть…

Женский хор! Спойте вместе со своими мозгами.

Это произведение вы должны были впитать с молоком преподавателя!

Мендельсона надо играть без «мендельсовщины».

Уберите свой маникюр с грифа!

Перестаньте пялиться в декольте флейтистки, там нет нот, ваша партия на пюпитре!

Это ж надо так ненавидеть друг друга, чтоб так играть!

Почему вам в детстве не объяснили, чем труба отличается от пионерского горна?

Шостакович не был боксером, но за такую игру он воскрес бы и набил вам морду!

Если вы еще раз так сыграете первую цифру, я убью всех вас по очереди, похороню, отсижу, а потом наберу новый оркестр!

Вы не боитесь выходить на второе отделение? Скажите спасибо, что в консерваторию ходят интеллигенты. А то пролетарии встали бы со своих мест и набили всем вам морду за такую игру!

Не надо так терзать арфу и путать ее с пьяным мужем!

Я знаю, что вы все меня ненавидите. Теперь подумайте, как к вам должен относиться я?

Мне не место с вами в одной музыке!

Второй тромбон, я хочу вам пожелать, чтоб на ваших похоронах так играли!

От себя попробуйте дуть! У меня такое впечатление, что вам еще в музыкальной школе не объяснили направление потока воздуха в мундштуке!

Была б моя воля, я воспользовался этой палочкой так, чтобы у вас возобновилась проходимость воздуха в организме!

Я обещаю вам трудоустройство в подземном переходе, и лично договорюсь с ментами и бандитами, чтоб вас не трогали. Но за прохожих я не ручаюсь.

Вам бы вместо саксофона - бензопилу "Дружба" в руки. Звук тот же, а денег больше!

У вас очень красивые, сильные руки. Положите инструмент и задушите себя ими, не глумитесь над музыкой!

Придете домой, передайте мои соболезнования вашей жене. Как можно спать с таким неритмичным человеком?

Я прекращаю всякие церемонии и с сегодняшнего дня начну вас учить любить, если не меня, то хотя бы музыку!

чужие письма читать интересно и... полезно :)

кабинет ПСИ ХО

Альтруизм.

Двое бандитского вида мужчин укладывают связанного человека с кляпом во рту на железнодорожные пути. Пожилая женщина смотрит с интересом, а потом говорит:- Это, конечно, не моё дело, но по этой ветке поезда не ходят уже семь лет.       

домашний спамфильтр почты

авоська библиофага опустела и жаждет наполнения - ищу книгу!, хочу купить, не электронный вариант, а печатный, с запахом упоительным, с листочками и прочими прелестями... про Ваню Чмотанова... очень хочу...                                                                

Ирина ЧАЙКОВСКАЯ
  

"Трудно поверить: эту бесшабашную гротескную книгу* - фантасмагорическую повесть - писали два остроумных молодых человека еще в те времена, когда советский строй казался незыблемым, как гранитный утес.

Молодые люди сильно рисковали: хотя на дворе стояли 70-е и страною правил "тишайший" Леонид Ильич Брежнев, - отыщи органы авторов зловредного памфлета - и загремели бы они в лагеря, как чуть раньше Синявский и Даниэль - за "антисоветскую агитацию и пропаганду"."

          .....................

"Но закончу про Ваню Чмотанова. Получив "десятку" за дрожжи и бублик и пройдя университеты лагерей, Ваня выходит на волю хорошо обученным карманником. Промышляет в столичном ГУМе, пока очередь в Мавзолей не наводит его на хитроумный план обогащения - украсть из саркофага ленинскую голову и продать по хорошей цене."

пятнишный кинозальчик - любимое кино

убиваюсь по хозяйству!

 Решила по дому мужскую работу сделать сама.. Легла на диван, смотрю телевизор…тяжело, не спорю…но надо...     



         за сим, всегда ваша  Т. 

Страшный сон Киевской ХУНТЫ Путин ПО ВСЮДУ

Давно так не ржала :))))

"peace" plan Poroshenko

Ukrainian criminal junta destroys its citizens

22 июня

Скорбный  день. 22 июня 1941 года мой папа ушёл на призывной пункт. До осени 1944 года он ничего не знал о своей семье, оставшейся в оккупации в Минске. Семья всё это трагическое время ничего не знала о нём. Домой в отпуск он приехал в конце 1944. Бабушка рассказывала: "открыл шкаф и увидел все свои вещи, одежду, обувь нетронутыми - смотрел и плакал; в голодное время оккупации мы выживали как могли, но ни единой его вещи не продали и не обменяли на продукты." Больше он никогда в жизни не плакал.

Война для папы закончилась только в 1947 году, а 1945 он был в Вене - в моих документах хранится его пропуск, подписанный тогдашним комендантом Вены.

О войне рассказывал мало и скупо - не любил вспоминать. На Парады победы не вывешивал ордена и медали. Папы давно уже нет, но жива моя память о нём и благодарность.

Маурицхёст - сокровища голландской живописи

В центре Гааги, рядом с замком Бинненхоф, который можно сравнить по значимости для Голландии с московским Кремлём для России, находится музей Маурицхёйс. Этот музей обладает всемирно известным собранием картин голландских художников, так называемым Кабинетом живописи королей. Особую ценность коллекции придают работы мастеров Золотого века голландской живописи: Яна Вермеера Дельфтского, Франса Хальса и Харменса ван Рейна Рембрандта.

Сравнительно небольшой особняк 1644 года постройки, названный по имени принца Морица из рода Нассау-Зиген, интересен тем, что один лучших музеев Голландии – Маурицхёйс - расположен именно в нём.

 Дворец сохранил первоначальную планировку, так как его серьёзно ремонтировали всего один раз - после пожара в 1704 году. В 1820 году королевская семья выкупила дворец у наследников принца Морица и разместила в нём королевский кабинет живописи и искусств. В 1875 году Маурицхёйс получил статус картинной галереи, музея, обладающего немногочисленной, но бесценном коллекцией редчайших полотен.

Значительную часть музейной коллекции составило частное собрание последнего штатгальтера, принца Вильгельма V Оранского. Это самые старые по возрасту картины, но они поступили на хранение в музей после 1816 года, потому что до этого побывали в 20-летнем плену во Франции, в Лувре.

Собрание сравнимо с жемчужным ожерельем, потому что каждая картина – образец высочайшего мастерства, хотя число произведений невелико.

Но даже среди живописных перлов выделяются отдельные уникальные экземпляры: «Урок анатомии» Рембрандта, «Портрет девушки с жемчужной серёжкой» или «Пейзаж Дельфта» Вермеера – это шедевры всемирной коллекции искусств.

Источник: Gallerix

«Тайная Вечеря» Джорджо Вазари будет восстановлена, спустя 47 лет после наводнения во Флоренции

К 50-летию потопа, вызванного выходом из берегов реки Арно во Флоренции, могут быть восстановлены 1546 живописных работ, пострадавших от наводнения, и все это благодаря новым методам реставрации, разработанным экспертами специально для таких случаев.

Последней и самой масштабной жертвой разрушительного наводнения была великолепная работа Джорджо Вазари (Giorgio Vasari) «Тайная вечеря» (The Last Supper), впервые собранная из частей и теперь ожидающая заключительного этапа реставрации, а именно - восстановления окрашенного слоя.

полностью статья здесь:
 

Пятнишное. Нет, это не реклама!!! - это "всамделешное", любимое!

Мои любимые духи:

Когда-то, в другой жизни, моими любимыми были духи «Фиджи» - флакончик в 50мл был несказанной роскошью и подарен был на мой «день варенья». Это была одна из первых партий настоящих французских духов, поступивших в союз. Позже предпочитала «Шанель 19», «Сальвадор Дали», «Майкл Корс» и много-много других – всех не припомню. Время изменяет нас и наши вкусы. В этой жизни и я другая, и предпочтения иные. Сегодня мой самый любимый запах - «запах свободы», роскошный винтажный аромат:

«MUSC RAVAGEUR“ («Опустошающий мускус») от Maurice Roucel.

Т          Торговый дом: Frederic Malle  Семейства: восточные   

             Ноты аромата: кедр, сандаловое дерево, корица, бобы   тонка, 

             лаванда, гваяковое дерево, гвоздика, ваниль, бергамот.

«Сотворение истинных чувственных духов – опасная затея в мире парфюмерии - редко, у кого выходило достигнуть желаемого результата. Парфюмер Maurice Roucel осмелился и создал это созвучие мускуса и сладкого янтаря - запах «Свободы». Цветочно-пикантное начало из лаванды, гвоздики, бергамота и корицы сменяет очаровательный чувственный и несколько интимный шлейф из кедра, ванили, сандала и бобов тонка».

 Иногда эти духи позиционируют как «унисекс»-аромат. Чушь несусветная. Чисто женский аромат, женский – не девичий. Аромат взрослой женщины – интригующий, без цветочных ноток, «таинственный и сильный, искушающий и чувственный». Сегодня это мой запах, гармонично сливающийся с запахом моей кожи, моим настроением и эмоциями. 

Феерические духи!

Giya Kancheli - A Little Daneliade

Как мало нот и как много гениальной музыки...

Гия Канчели Осенний лист

дни недели: среда

Что делать бедному библиофагу?!

Wanna make something of it?   -  ответ здесь (не сиськи!) 

Она хочет :)

сочинять как Моцарт, играть на скрипке, как Перлман, 
а на фортепиано - как Баренбойм". 
Знакомьтесь - Alma Deutscher (7 лет). Играет на скрипке, 
фортепиано, органе, свободно импровизирует. 
В этом году сочинила оперу
"Чистильщик снов" 
на стихи Элизабет Эдлингтон. 
Стивен Фрай, весьма неплохо разбирающийся в музыке,
назвал
девочку "новым Моцартом"

Alma Deutscher (7) and Tobias Cramm improvising together